出かける前のお風呂には「ジャスミン」や「ローズ」

恋をしている時と同じ「感情の高揚」ホルモンを出してくれて空腹が心地よく感じます

お風呂に入りながらBE-Max ローダイエットプロ （５０種類のローフード＋酵素＋乳酸菌）のドリンク♪結構美味♬

そして♬♩♩♪♬♫♪♩♪モーツアルトを聞きながら出かける準備

高周波音が多く含まれるモーツアルトの曲を聞いて脳内ホルモンの分泌を活発に♡、感受性を高めます^^ 色々とあるモーツアルト効果の中でも自分が一番欲しいと思う効果に意識することでより効果的に！たとえばフランス語レッスンの前や商談の前なら 「言語やスピーチなどを司る脳の働きをアップ」させたり「ヒアリング効果の向上」という効果に「意識」をします。

さて、レストランでのメニュー選び^^

フランスにいるときは必ず食べる「海のフルーツ」と呼ばれるシーフード、あさりなどの貝類も「生」で食べる新鮮さ。これは２人前^^

デザートはシェアは必ずシェアして食べる！ ご飯党の私も炭水化物がなくても大満足のメニュー　塩分も控えめ！